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太极山庄为北京中海投资公司高管进行太极文化与养生培训

    2015年3月,太极山庄应北京中海投资管理有限公司的邀请,专门为公司高级管理人员开设研修班,进行为期5个月的太极文化与养生培训。培训过程中,“高管”们将学会太极拳的基本运动规律,掌握养生的方法,同时,体悟到博大精深的中国传统文化。

    在太极山庄的教学理论体系中,太极拳既是高级技击术又是传统养生导引术,而指导太极拳运动的阴阳、四象学说也是指导人们认识客观事物的基本理论。康伟老师在中国传统文化理论的基础上,结合先天太极图,从人的内外、机理、气机等方面讲解养生方法,辩证的指出养生与健身的区别,期间,根据受众特点,选用现代管理、人力资源等方面的例证,讲解阴阳、四象,使学员们对传统太极文化及养生理论有了具象的认识。

    “高管”们对太极六式基本功法很感兴趣,看似简单的动作做对却很难,因为需要收心,而这也恰恰是吸引“高管”们的所在。他们反映,平时思虑、用心太多,真不知道收心的作用,通过做太极养生六式基本功,感觉能跟自己的身体沟通了。