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太极观真康伟老师应邀赴新乡开班授课

 
     2016年2月21日,新乡《太极拳理论与实践》初级班如期开学,太极观真康伟老师一行3人来到河南省新乡学院为该班学员授课。这次学习,由当地广受尊敬的太极拳爱好者邓一琳老师协调组织。

    之所以叫《太极拳理论与实践》初级班,重点就是学习理论并与实践相结合。据悉,此次课程的理论是以《易经》为基础,学习阴阳自然运动的4大规律,并通过太极六式养生基本功法进行体会和感悟,最后落实到拳架上,从而达到理法合一的学习效果。

    在课程中,康老师还要讲解一些很吸引人的概念,例如:太极拳的养生机理、太极图告诉了我们什么、阴阳转换及拳式的转关、太极拳的内外,虚实等。这些理论和概念,将对学员正确认识太极拳、掌握适合自己的习练方法起着至关重要的作用。

    当天,在学完太极六式养生基本功第一式——渐变后,学员们普遍反映,原本很简单的动作,如果按照阴阳规律来运动还真不容易,而一旦做到,身上还真舒服。